
Vivre la magie de Noël…sans s’épuiser : comment apaiser le stress de fin d’année ?
Stress de Noël, charge mentale et rythme qui s’accélère… Découvrez pourquoi décembre nous bouscule autant et comment retrouver calme, sérénité et...

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Fatigue automnale, moral en baisse ? Découvrez comment la sophrologie aide à surmonter le blues de l’automne et à retrouver énergie et sérénité.

Pour Octobre Rose, un regard sur la prévention, le dépistage et la sophrologie pour accompagner les femmes tout au long du parcours de soins.

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Qu’elle soit vécue en couple ou en solo, naturellement ou avec aide médicale, la maternité soulève de nombreuses émotions. Découvrez comment la...

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