Foire aux questions

Oui, les séances de sophrologie en ligne offrent les mêmes bienfaits que celles en présentiel. Grâce à la visioconférence, elles permettent de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, axé sur les mêmes techniques de relaxation, de respiration et de visualisation qu'en cabinet. Ces séances à distance offrent la flexibilité de pratiquer où que vous soyez, s'adaptent à votre emploi du temps et peuvent être particulièrement bénéfiques pour se connecter à son ressenti. En effet, pour certaines personnes, l’environnement calme de chez soi renforce l'engagement et optimise les bienfaits de la séance. Les séances en ligne assurent ainsi un suivi de qualité, tout en offrant un confort supplémentaire pour atteindre des objectifs de bien-être durable 

Les séances de sophrologie peuvent être remboursées par votre mutuelle, selon les garanties de votre contrat. Nous vous conseillons de contacter votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement. En revanche, elles ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Oui, quel que soit l'âge ou la condition physique. Les séances de sophrologie sont adaptées aux besoins de chaque personne, que ce soit pour les adultes, les enfants (à partir de 6 ans), les adolescents et les seniors. 

Non, la sophrologie n'est pas un soin médical. Elle peut venir en complément de soins médicaux, mais ne les remplace en aucun cas. Dans un contexte de santé, la sophrologie peut vous aider à mieux gérer la douleur, les traitements médicaux, ou encore à accepter une situation de santé. Le sophrologue peut travailler en collaboration avec vos médecins, avec votre accord.